.

AC Waterland is de mooist gelegen atletiekvereniging in Landsmeer.Op ons atletiekveld met een 300m baan  en in de Twiskepolder wordt onder leiding van gediplomeerde trainers enthousiast getraind.

Doe een keer mee

slider foto 0
slider foto 1
slider foto 2
slider foto 3
zaterdag, 20 Mei 2017

Testloop 3, 5 en 10 kilometer voor ACW-ers

Afgelopen woensdag 17 mei vonden een 3 km, 5 km en een 10 testloop voor ACW-ers plaats. De groepen 'starters'  tot en met 5 deden eraan mee. We troffen prachtig weer, en de opkomst was prima. Dank voor jullie deelname!

Zo'n testloop is een goede manier om te zien 'waar je staat'. Ga je duidelijk wat harder dan je groepsgenoten dan is het beter om naar een groep hoger te gaan. Loop je echt langzamer dan je kun je (tijdelijk) bij een groep met lagere trainingsintensiteit aanhaken.

Uitslag 3 km

Naam loopgroep afstand tijd
Hind van Sorgen starters 3 17.54
Willeke Steinhoff starters 3 17.55
Marlous Pijnappel starters 3 18.15
Lisette Siegmann starters 3 19.00
Sherida Onrust starters 3 19.05
Rolinka Kok starters 3 19.10
Annette Venema starters 3 19.30
Wilma de Ruijter starters 3 19.33
Linda Mittendorf starters 3 19.56
Petra Kardol starters 3 20.13
Emma Dik starters 3 20.40
Chantal Veelenturf starters 3 20.45
Silvia Schaap starters 3 20.55
Joyce Neiger starters 3 21.40
Jetty Verhoog starters 3 23.09

Uitslag 5 km

Naam loopgroep afstand tijd
Jan van Emaus 5 5 21.20
Judith Suiker 4 5 24.30
Norbert Deelstra 3 5 25.40
Wim van der Hoek 4 5 26.37
Martin Zwart 3 5 28.00
René Schaap 3 5 28.29
Annelijn van Amsterdam 3 5 29.03
Lianne Damen 3 5 29.04
Eileen Kalkman 3 5 29.12
Anouk Straub 2 5 30.45
Marisol Vogels 2 5 30.45
Jeanine Fokkens 3 5 31.55
Teresa Realp 3 5 31.55
Vanessa Methorst 2 5 32.06
Peter v.d. Heuvel 3 5 32.52
Nienke Boltjes 2 5 33.51
Esmae Kooreman 2 5 35.47
Mirjam van Os 2 5 35.47
Heleen de Jonge 2 5 35.47

Uitslag 10 km

Naam loopgroep afstand tijd
Nathan Koenderink 4 10 47.58
Jaap Kuipers 4 10 48.00
Jeroen Rademaker 4 10 50.26
Georges Kerssies 4 10 57.18
Roel van Schijndel 4 10 57.18
Barbara de Lange 4 10 57.18
Paul Spiertz 4 10 58.58

 

 

 

 

Door Admin
Trainingslopen Road2Rotterdam

13 januari, 3 februari, 24 februari en 17 maart

Crosswedstrijd 16 december

Uitslag van de 2e wedstrijd in de competitie 2017-2018

Twiskemolenloop

5 november, 10 december 2017
4 februari, 4 maart 2018

Oudpapier ophaaldata

Ten oosten van het lint
16 december 2017
20 januari, 17 februari, 17 maart 2018
Ten westen van het lint
23 december 2017
27 januari, 24 februari, 24 maart 2018

ACWaterland Clubblad

Oktober 2017