.

AC Waterland is de mooist gelegen atletiekvereniging in Landsmeer.Op ons atletiekveld met een 300m baan  en in de Twiskepolder wordt onder leiding van gediplomeerde trainers enthousiast getraind.

Doe een keer mee

slider foto 0
slider foto 1
slider foto 2
slider foto 3
vrijdag, 17 November 2017

Uitslagen Coopertest, 15 november

Voornaam Achternaam Loopgroep Afstand
Anita Tump 1 1650
Merel Fischer 1 1800
Chantal Heeren 1 1820
Petra  Kardol 1 1900
Cora van Senten 2 1900
Irene Hung 1 1925
Lillian Fischer 1 1950
Rianne van Veen 3 2050
Marlous Pijnappel 1 2075
Wilma de Ruyter 2 2075
Rolinka Kok 1 2120
Jan de Waal 3 2150
Maikel Toorenburg 3 2150
Nienke Boltjes 2 2175
Annelijn v. Amsterdam 3 2200
Lysanne Breebaart 3 2250
Peter van de Heuvel 3 2250
Anouk Straub 2 2250
Teresa Realp Tomas 3 2300
Jitske Holthaus 3 2300
Lianne Damen 3 2300
Trudy van de Kloet 3 2350
Wim van der Hoek 4 2350
Peter Nicolai 4 2420
Lesley Nieuwenhuis 4 2425
Malcolm Henderson 4 2575
Frans Sietses 2 2575
Norbert Deelstra 3 2625
Jeroen Rademaker 4 2800
Bas Mulder 4 2850
Nathan Koenderink 4 2850
Moma Marrabou 5 2900

 

Op woensdag 15 november vond op de baan van AC Waterland een Coopertest plaats. Met 31 deelnemers hadden we een prima opkomst, vanuit alle groepen.

Een Coopertest betekent 12 minuten hardlopen (op de baan) en kijken hoe ver je komt. Altijd een goeie test om te zien waar je staat, en een prima trainingsvorm. Als je duidelijk beter scoort dan je groepsgenoten, kun je het een groep hoger gaan proberen.

Hier kun je zien hoe je scoort volgens de heer Cooper zelf.

Dank voor de deelname allemaal!

 

Door Marcel Kuiper
Trainingslopen Road2Rotterdam

13 januari, 3 februari, 24 februari en 17 maart

Crosswedstrijd 16 december

Uitslag van de 2e wedstrijd in de competitie 2017-2018

Twiskemolenloop

5 november, 10 december 2017
4 februari, 4 maart 2018

Oudpapier ophaaldata

Ten oosten van het lint
16 december 2017
20 januari, 17 februari, 17 maart 2018
Ten westen van het lint
23 december 2017
27 januari, 24 februari, 24 maart 2018

ACWaterland Clubblad

Oktober 2017